Daca vrei sa pierzi intre 5 si 30 de kilograme de grasime (nu de masa musculara), atunci acest program este cea mai buna alegere pe care o poti face.
Chiar daca nu ai mai facut sport niciodata vei putea incepe cu antrenamente potrivite nivelului tau de intensitate.
In plus, planul alimentar te va ajuta sa elimini doar kilogramele in plus de grasime si sa pastrezi tonusul muscular.
Spre deosebire de alte programe, Fit & Supla iti garanteaza ca vei mentine rezultate obtinute pentru o perioada lunga de timp, fara aparitia efectului de yo-yo.
Afla mai multe despre programul Fit si Supla in 90 de zile aici!